والإجهاد
-
صحة
كيف تتخلّص من التوتر والإجهاد ؟
تتخلل حياتنا لحظات توتّر كثيرة، نتيجة للعديد من المواقف التي نمر بها يوميًّا، وقد يؤدي هذا للتعرض للإجهاد الذي يمكن…
تتخلل حياتنا لحظات توتّر كثيرة، نتيجة للعديد من المواقف التي نمر بها يوميًّا، وقد يؤدي هذا للتعرض للإجهاد الذي يمكن…