الإجهاد
-
صحة
أشياء تمنع فقدان الكرش.. أبرزها الإجهاد والغدة الدرقية والسكرى
الدهون الحشوية هي مشكلة صحية لا يعرفها الكثيرون،وتوجد في أعماق البطن وتلتف حول أعضائك الحيوية، مما قد يؤدي إلى مشاكل…
-
صحة
لماذا يعاني البعض من شعور دائم بالجوع؟
يعاني الكثير من الناس من شعور دائم بالجوع، ويسألون عن كيفية التخلص من هذا الشعور وما سببه. يشير اختصاصي الغدد…
-
منوعات
ما أسباب فقدان الشهيّة؟
من الطبيعي الشعور بجوعٍ شديد عقب الانتهاء من التمارين على سبيل المثال. لكن أحياناً، قد لا يشعر الإنسان بأي رغبة…
-
صحة
ما الفرق بين التوتر الجيد والسيء؟
يمكن أن يكون الإجهاد صحياً ومحفزاً عندما يتعلق الأمر بتعزيز اليقظة والوظيفة الإدراكية. ويصبح مشكلة عندما لا ينحسر أبداً أو…
-
منوعات
عناصر غذائية تكميلية تُحسّن الصحّة
من المعلوم أنّ الفيتامينات والمعادن هي أساس التغذية الجيّدة. إنّها تمدّ الجسم بكل ما يحتاجه للعمل على النحو الأمثل والحفاظ…
-
منوعات
من الأزمة القلبية إلى الخرف .. هذا يمكن أن يفعله الإجهاد المستمر لجسمك
التوتر أو الإجهاد هو رد فعل نفسي وجسدي طبيعي تجاه متطلبات الحياة والذي سيختبره الكثيرون من حين لآخر، وهو ما…
-
صحة
عصير البرتقال يُخفّف الإجهاد التأكسدي و الإلتهابات
استوضح العلماء الأميركيون أن المواد والمركبات الموجودة في عصير البرتقال الطبيعي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. إذ انها تقلل…
-
صحة
عصير البرتقال يُخفّف الإجهاد التأكسدي والإلتهابات
استوضح العلماء الأميركيون أن المواد والمركبات الموجودة في عصير البرتقال الطبيعي لها تأثير مفيد على جسم الإنسان. إذ انها تقلل…